Een nieuwjaarsduik nemen
Een nieuw jaar! Ik wens iedereen een mooi en gezond 2021 toe . Dit is natuurlijk dé dag om met de goede voornemens aan de gang te gaan. Vandaag ben ik begonnen met het nemen van een ijskoud bad! Wat een verfrissende ervaring was dat! Dit ga ik ook in mijn dagelijkse routine opnemen. (Thnx …