Voordelen van fietsen

Deze week een heel herkenbaar en makkelijk uitvoer voornemen!
Lekker op pad met de fiets.

Nederland is 1 van de weinige landen waar we gemiddeld genomen meer dan 1 fiets per persoon hebben 😮
Je kunt voor iedere gelegenheid wel een een fiets hebben…maar er op 1 tegelijk rijden.

Met dit voornemen kun je snel meerdere positieve ervaringen of momenten tegelijk beleven!

Daarom wil ik deze graag onder aandacht brengen.

Naast de functionaliteit dat die stalen ros ons van A naar B brengt, heeft hij zoveel meer voordelen waar je niet altijd bij stil staat.
(behalve bij een verkeerslicht btw 😉)

Ik begin met degene die al als voornemen al eerder onder de aandacht zijn gekomen.
👉Meer de natuur in! Spreekt voor zich toch?
👉Meer bewegen! In ieder geval meer dan in de auto…in geval van elektrische fiets, maar daar kom ik later nog wel ff op terug.
O.a. tijdens het bewegen komen er in je hersenen hormonen vrij die je gelukservaring versterken.
👉Je kunt, als je alleen even de fiets pakt, even wat tijd voor jezelf ervaren. Wat minder stress zal geven door de vrijheid.
En met een fietsmaatje of groep kun je weer wat socializen. Prima manier om te doen 👍
👉bij regelmatig fietsen groeien en versterken je spieren en ben je vet aan verbranden. Je krijgt betere controle over je lichaam om hem in balans te houden.
👉fietsen is ook goed voor de hersenen, door de verhoogde bloedstromen en bijhorende voordelen.
👉je weerstand gaat omhoog door het fietsen en je wordt dus weerbaarder tegen bacteriën en virussen

En er zijn er nog wel meer voordelen te vinden.

Zelf moet ik toegeven dat ik mij veelal verplaats op de elektrische fiets, dus een aantal voordelen zullen op die manier verloren gaan, maar daarentegen pak ik veel minder de auto. Wat voor het milieu weer beter lijkt 🌍

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deel deze BLOG

Scroll naar top