Meer bewegen…dat is zo’n goed voornemen wat veel mensen hebben maar niet (genoeg) doen.
Ik heb vorig jaar voor mijn verjaardag een Fitbit horloge gevraagd en gelukkig ook gekregen 
Sinds die tijd ben ik veel meer bewust van mijn beweging. De stappenteller houdt je scherp omdat je inzicht hebt in het aantal stappen.
Enne…het blijft toch een competitie met jezelf om een bepaald aantal te behalen elke dag. Dus motiveert je onbewust toch om net even meer lopend te doen.
Wat ik ook als een pluspunt zie, is dat als ik overdag ongemerkt een uur heb gezeten achter mn beeldscherm, hij even trilt en laat zien dat ik te lang stil zit…
Tijd om een koppie thee te halen 
Alle basis opties van een smartwatch zitten erop, dus ik ben iig heel blij mee!
(Al zijn er ook vele andere merken & soorten op de markt, voor ieder wat wils)